Смартфоны несут угрозу детскому зрению

Последние исследования корейских ученых доказывают, что дети, которые заняты своими смартфонами ежедневно более трех часов, намного чаще, чем их сверстники, не увлекающиеся подобными гаджетами, страдают от ССГ, иначе называемом синдромом сухого глаза.

Синдром сухого глаза – состояние, когда слезные железы органа зрения не производят достаточно слезной жидкости, что ведет к пересыханию поверхности глазного яблока, покраснению и раздражению его оболочек. Подобное состояние сопровождается ощущением попавшего в глаза песка и, как правило, диагностируется у людей пожилых из-за возрастного угасания функции слезных желез. Правда, в последние годы синдром сухого глаза все чаще выявляется у молодежи и даже у детей. Причиной этого специалисты называют смартфоны, ведь сосредоточившись на светящемся экране, человек «забывает» моргать. При этом, даже в случае нормальной выработки слезной жидкости, глаза пересыхают, так как реже омываются слезами в процессе моргания.

Подобные выводы офтальмологов нашли свое подтверждение в исследовании корейских ученых, результаты которого опубликовало английское научное издание BMC Ophthalmology.

В публикации описан ход исследования, в котором приняли участие 916 корейских школьников в возрасте 7 - 12 лет. В процессе работы специалисты исследовали их зрение, причем, по итогам обследования у 6,6% детей был диагностирован синдром сухого глаза. Примечательно, что все они ежедневно пользовались смартфонами не менее 3,2 часа. Среди более здоровых их сверстников мобильными устройствами пользовались только 55% участников исследования, причем время, проведенное наедине с гаджетом, у них составляло только 37 минут в день.

После того, как детям с синдромом сухого глаза было предложено отказаться от общения со смартфоном на месяц, симптомы ССГ практически исчезли, пишет The Independent. Комментируя результаты исследования, эксперт издания Таня Гудин,являющаяся специалистом так называемой цифровой детоксикации, призывает родителей следить, чтобы дети оставляли мобильные устройства хотя бы за час до ночного сна. Кроме того, она советует не допускать длительного (превышающего 2 часа) пребывания детей у экрана, а в идеале серьезно сократить и это время.