Как правильно выбрать солнечные очки

Можно ли не носить солнечные очки вообще?

Умеренное воздействие ультрафиолетового излучения необходимо для здоровья человека.

В частности, для выработки витамина D, при низком содержании которого у детей развивается рахит, у взрослых — остеопороз (повышенная ломкость костей — прим. ред.) , аутоиммунные, инфекционные, психические, сердечно-сосудистые и другие заболевания.

Чрезмерное же воздействие ультрафиолета приводит к появлению локальных заболеваний кожи и глаз. Это так называемые дерматогелиозы и офтальмогелиозы.