Почему восстановилось зрение после долгой расфукосировки

Здравствуйте.Дальнозоркость.вблизи расплывалось все на расстоянии см 10 . 1,5 года назад (через пол года после родов)ухудшилось зрение,не могла фокусировать взгляд на расстоянии ~50см,не могла читать буквы меньшего размера чем в детских книжках,все плыло.в дали видела хорошо.сплю меньше,чем хотелось бы т.к. двое детей и домашние заботы.ну так вот...вчера такой же день ,как и позавчера и позапоза..и т.д. недосып и усталость,и вот сегодня проснулась,все как обычно и тут смотрю,а расфокусировки нет.что это было?может ли само пройти?надолго ли?чего точнее всего ожидать?что можно поделать и принять для профилактики?и чтоб не было ухудшения!спасибо.

Ответ врача офтальмолога: