Семеновская 
Помогут ли компьютерные очки при 10-ти часовой работе за компьютером
Автор: ЯнаЗдравствуйте! У меня плохое зрение. Пользуюсь мягкими контактными линзами, в них зрение дотягивает до единицы. Я работаю по 10 часов в сутки за компьютером. Имеет ли смысл приобретение очков для компьютера, если я работаю в линзах?
Отвечает: врач-офтальмолог Московской Глазной Клиники
Здравствуйте, Яна! Очки облегчат работу, отсекая синюю часть спектра, но к данному вопросу следует подходить комплексно. Помимо очков необходимо "разгружать" аккомодацию либо курсом аппаратного лечения (есть в МГК), либо путем инстилляций специальных капель на ночь для расслабления аккомодационных мышц. Параллельно желательно закапывать слезозаменители перед началом работы за компьютером.