Семеновская 
Как долго можно работать за компьютером
здравствуйте, я работаю за компьютером целый день по 13-14 часов в сутки, можно ли на след.день уже работать или есть какие-то ограничения? спасибо!!!
Ответ врача офтальмолога:
Здравствуйте, Роза!
Вопрос не совсем понятен. Если Вы ежедневно работаете 13-14 часов, то какой следующий день Вы имеете в виду?
В любом случае такое количество времени проводить за компьютером не рекомендуется. Необходимо делать каждые 30-40 мин перерывы и расслаблять мышцы глаза, глядя на какой-то объект вдаль. Также необходимо использовать специальные очки с компьютерными фильтрами, которые задерживают синий спектр света, действующий негативно на сетчатку.
Для консультации и подбора таких очков можете прийти в Клинику.
Желаем удачи!