8(800)777-38-81
8(499)322-36-36
Семёновский переулок, 11
Ежедневно, с 9:00 до 21:00
Схема проезда >>>

Листовые овощи избавят от глаукомы - новости офтальмологииАмериканскими учеными опровергнуто широко распространенное мнение, что употребление моркови несет особую пользу для зрения.

Группа исследователей Медицинской школы Гарвардского университета США (Harvard Medical School) выяснила, что сохранить здоровье органа зрения поможет листовой салат, а вовсе не морковь. Эти выводы были сделаны специалистами на основе анализа данных о почти 105 тысячах человек.

Исследование продолжалось почти 28 лет (1984-2012гг.). На момент его начала, участникам наблюдений было около сорока лет, и ни у кого из них не было выявлено первичной открытоугольной глаукомы – одной из особенно распространенных форм заболевания. Специалисты, под руководством автора научной работы Джея Кенга (Jae Kang) изучали, каково количество листовых овощей, употребляемых респондентами. При этом, речь шла о различных салатах, капусте, щавеле, шпинате и прочих продуктах.

Оказалось, что те участники исследования, кто часто включал в свой рацион листовые овощи, снизили риск заболевания глаукомой на 20-30%, в сравнении с людьми не употреблявшими салаты и шпинат. Исследователи считают, что регулярное употребление вышеперечисленных овощей приводит к повышению в организме концентрации оксида азота, обязательного для регуляции кровотока. Стоит упомянуть, что у людей, с глаукомой, отмечается снижение уровня оксида азота.

Авторы проведенного исследования, рекомендуют лицам, находящимся в группе риска (если в роду уже отмечались случаи глаукомы), а также тем, кто приближается к отметке в 60 лет и старше, ежедневно съедать порцию листовых овощей. Тем более, что это «лекарство», не только полезное, но и очень вкусное.

Добавить отзыв или комментарий


Защитный код
Обновить

Поделитесь ссылкой на материал в социальных сетях и блогах:

онлайн консультация офтальмолога

Задайте Ваш вопрос специалисту нашей клиники!

Выбор ИОЛ (хрусталика) для операции катаракта

Какие искусственные хрусталики (ИОЛ) лучше устанавливать при операции по удалению катаракты?

Операция лазерной коррекции зрения

Лазерная коррекция зрения: её безопасность, возможные осложнения, влияние на беременность и роды и т.д.

Платная скайп консультация офтальмолога

Расширенный ответ на Ваш вопрос в живом общении!

Московская Глазная Клиника в Контакте

Московская Глазная Клиника в социальной сети Одноклассники

Московская Глазная Клиника в сети Фэйсбук

 

Проверка остроты зрения онлайн бесплатно

Онлайн тесты для проверки зрения (вдаль, на цвета)

Яндекс.Метрика Статистика

Записаться на приём