Лучшие витамины для глаз при астигматизме у детей и взрослых

Астигматизмом называют патологию зрения, связанную с нарушением формы хрусталика глаза или его роговицы, при которой человек теряет способность видеть четко. Устранить данную патологию можно только при помощи хирургического вмешательства, а оно, как известно, может быть проведено только после совершеннолетия.

Именно поэтому очень важно до этого периода сделать все, чтобы зрение не ухудшалось:

• Носить очки с цилиндрическими стеклами
• Выполнять специальные упражнения для глаз
• Включить в рацион витаминные комплексы для здоровья органа зрения

Состав витаминных комплексов для улучшения зрения

Современные профилактические препараты для глаз обязательно включают следующие компоненты:

• Витамин А, без которого невозможна выработка фоточувствительного пигмента – родопсина. Недостаток витамина А становится причиной ночной слепоты, вызывает сухость глаз. Однако стоит помнить, что витамин А в чистом виде опасен для человеческого здоровья, так как способствует повышению внутричерепного давление, вследствие чего может возникать отек зрительного нерва. Исключением является бета каротин – одна из модификаций витамина А. Он усваивается организмом в необходимом количестве, не вызывая отрицательных последствий для здоровья.
• Витамин С - великолепный антиоксидант, недостаток которого связан с возникновением глаукомы, катаракты и пр.
• Витамин Е, являющийся основным защитником клеточных мембран. При его дефиците может возникнуть оксидативный стресс сетчатки, вследствие воздействия свободных радикалов.
• Витамин В2 - обязательный элемент защиты сетчатки от пагубного воздействия ультрафиолетового излучения, нормализующий остроту зрения.

Вместе с тем, витаминные комплексы, как правило, включают следующие природные нутриенты, которые являются каротиноидами-антиоксидантами:

• Лютеин – пигмент, выполняющий роль светофильтра, предохраняющий от помутнения вещество хрусталика и предотвращающий возрастные дистрофические процессы в сетчатке.
• Ликопин – каротиноид, замедляющий в хрусталике процессы окисления.
• Зеаксатин – пигмент, отфильтровывающий синюю часть светового спектра, которая действует разрушительно на светочувствительные нейроны сетчатки, что вызывает ухудшение зрения.

Витаминно-минеральные комплексы для детей и взрослых

Как принимать витаминные комплексы

Взрослым и детям, страдающим астигматизмом, прием витаминных комплексов для поддержания здоровья глаз рекомендуется осуществлять дважды в год: весной и осенью.

Наиболее популярными витаминными комплексами для детей являются:

• «Витрум Вижн», который рекомендуется детям, начиная с 12 лет, при высоких зрительных нагрузках.
• «Лютеин Комплекс детский», в составе которого находится огромное количество полезных для улучшения зрения витаминов и минералов.

Не менее важно разъяснить ребенку с астигматизмом необходимость бережного отношения к зрению: поддержания правильной осанки при чтении и письме; ограничения зрительных нагрузок, включая компьютер, телевизор, электронные гаджеты.