Компьютерный синдром2

Автор: Павел
Здравствуйте! Имея небольшой астигматизм, который никогда не доставлял особых проблем (мне 36), на днях в связи с интенсивным чтением обратил внимание на снижение остроты зрения. На несколько дней я перестал читать и свел к минимуму работу на компьютере. Кажется, зрение восстанавливается. Как еще можно посодействовать этому процессу? Спасибо.

---

Отвечает: врач-офтальмолог Московской Глазной Клиники

Здравствуйте, Павел!

Скорее всего в Вашем случае имеет место привычный спазм аккомодации. При таком диагнозе, действительно, следует меньше работать на близком расстоянии, стараться расслабить аккомодационные мышцы.

Необходимо ограничить работу за компьютером и на близком расстоянии, ежедневно проводить гимнастику для глаз (см. в интернете), а также пройти курс аппаратного лечения, который поможет быстрее реабилитироваться. Следует соблюдать режим работы и отдыха и по возможности использовать очки с компьютерным фильтром ( в оптиках такие продаются; только Китай не берите).

Курс аппаратного лечения можно пройти в МГК